Mes idées repas pour nouveau programme

Déjeuner (valeur de 20)

toast au cretons et fruit
céréales, lait écrémé et fromage sans gras
omelette à la francaise et jambon
toast aux confitures sans sucre et fromage sans gras

Dîner (valeur de 10)

Macaroni à la viande
Salade de macaroni
Salade Grecque
Quiche au jambon
Escalopes de poulet pânées
Boulettes de dinde en sauce tomate
Club sandwich au poulet
Consommé de tomates et nouilles alphabet et fromage
Soupe à l'oignon gratiné

Souper ( valeur de 0 )

Rouelles de cheval et légumes cuits
Pain de viande aux champignons
Filet de sole ou poulet et courgettes en étages
Petits pâtés de dindon
Boulette de dinde et sauce
Poulet en cube au citron
Casserole de poulet et légumes chauds
Poisson sauce mille iles
Filet de poisson teriyaki
Poisson provencal
Salade de viande ou volaille

Et des collations évidemment...