1ère sortie en vélo

Bon, après avoir écris ce matin, je suis allée voir pour mes chaussures de jogging.
Première place, il restait juste une paire de 6 1/2. Trop petit. Juste une paire?? Coudonc, je suis pas la seule à m'être mise en tête de jogger

Fait 20 km dans l'autre sens pour aller à l'autre magasin où la vendeuse me dit qu'elles ne sont plus en promo. Youhou, lis tes circulaires comme il faut, c'est jusqu'au 6 juin. Finalement, il en reste . Deux paires. Et Ô Miracle....ma pointure. Alors me voilà avec ma paire de running pour aller courir.

En revenant, j'ai sorti le vélo. L'ai mis dans mon auto. (J'ai pas encore de support à vélo mais ben de la place dans l'auto).

J'ai sortie les sacoches de voyages, pour les installer et les remplir de crème solaire, plasters, kleenex, cellulaire, bonbonnes de CO² pour les pneus. 30 minutes plus tard, j'essayais encore de me convaincre de partir en vélo. Mon homme s'est levé, et là il m'a dit de l'appeler si je faisais une crevaison, qu'il viendrait me chercher. Alors je me suis sentie plus en confiance et je suis partie.

Les 10 premières minutes étaient difficiles, après j'ai pris le rythme. Jusqu'à ce que mon pneus arrière dégonfle. Me voilà sur le bord de la piste en train de tenir mon vélo d'une main et le regonfler de l'autre. Roule un peu, perd encore de l'air. Ah ben maudit. J'ai reviré de bord. Finalement, pas plus que 45 minutes de vélo. Un peu déçue, mais c'est à cause du vélo. Mon homme, le pro du vélo, va me réparer ça demain.

Bon, ben marche ce soir....si il pleut pas.

Ça commence mal...

Il est 9h21 et je suis toujours chez nous.
Pourtant, j'ai tellement de choses à faire. Je veux m'acheter des chaussures pour faire du jogging parce que les miennes, en plus d'être vieilles et me faire mal aux talons, m'ont coûtées pas cher dans une grande surface. Sont pas faites pour courir ou marcher.

J'ai pas d'excuse, j'en ai trouvé chez Sport Expert à 50$ de rabais et j'ai 10% additionnel vu mon employeur. Donc, plutôt que me coûter 129+txs, elles me reviennent à 71$+txs. J'ai pas d'excuse, faut que j'aille les chercher.


Je voulais aller faire du vélo ce matin, je suis encore ici.

D'après moi, le vélo va prendre le bord aujourd'hui.
Une chance que je vais marcher après souper au moins.

Je suis un peu découragée. Je m'entraîne plus qu'avant où mon seul entraînement était de pitonner sur la télé, je manges mieux et pourtant.....je perds presque pas. J'en ai repris aussi un peu depuis 1 semaines. Pourquoi est ce que je dois faire tant d'efforts???? C'est difficile. Des fois, je me demande si je serai un jour mieux dans ma peau.

Menu du 30 mai

Matin :

Café (dodo trop long pour déjeuner)

Midi :

Salade de pâtes avec oeufs cuits durs, jus de légumes

soir :

côtelettes de porc à la diable avec salade
lait
compote de pomme

tranquille

Oh la la
c'est tranquille dans les blogs!

Je me sens plus en forme que jamais de mon côté. Hier a été une journée difficile par contre. J'avais mal aux reins, mal au ventre et mon homme qui pense que les douleurs des règles c'est une excuse pour nous les femmes de se plaindre. Ils n'y comprennent rien.

Pour ne rien arranger, j'ai travaillé toute la journée, c'était long, difficile, plate. Mais j'ai survécu.

Et puis le soir, j'avais une cheville qui avait doublée de volume! J'ai paniquée un peu, fidèle à mes habitudes, mais tout est rentré dans l'ordre. Je ne sais toujours pas pourquoi ma cheville a enflée comme ça.

Aujourd'hui dimanche, je voulais aller faire du vélo. Mais il vente, il fait pas soleil et j'ai une tonne de ménage à faire. En plus du lavage, de l'épicerie, de la vaisselle etc. Alors j'ai remis ça à demain. En plus, lundi, ça va être tranquille sur les pistes.

J'ai fait de la wii active. C'est encore mieux que la wii balance board toute seule. J'en ai suée un coup cette semaine. Mais je ne me suis pas pesée depuis au moins 10 jours. Je focus sur l'entrainement et la fermeté. J'ai vraiment l'intention de le faire ce foutu voyage à vélo. Imaginez comme je vais être fière si je réussi à me tapper 5-6 jours de vélo, avec les bagages à trainer et tout. Wow.

C'est tellement le fun d'avoir un but pour mon entraînement. En plus, quand mon homme revient de son voyage, il a quasiment perdu 15-20 livres. Beaucoup d'eau on s'entend et c'est un homme! Mais imaginez que je perde 10 livres? En plus de mon entraînement avant!!! Wow!

Bon, sur ces jolies paroles de fille motivée, je m'en vais faire l'épicerie.
Au menu cette semaine, côtelettes à la diable, salade de poulet césar, saumon fumée, tournedos au vinaigre balsamique et salade de légumineuses...

Tiens, je vais recommencé à faire mon menu du jour...

Pathétique (... et victoire!)

Ce matin je me suis levée tôt et j'ai enfilé mes espadrilles.
Je me suis dis, il fait frais, c'est brumeux, j'ai du temps alors go, on va marcher et jogger. Pis le découragement m'a pris. J'étais certaine que j'avais l'air d'une folle habillée comme j'étais et que j'aurais pas le temps de tout faire avant le bureau.

J'ai finalement fait de la wii. Mais je me trouve poche là....

*********

11h11

Ah ben là, je suis fière de moi. J'avais tellement honte de ne pas m'être forcée ce matin que j'ai remis mes espadrilles, mon auto et je me suis rendue à une piste cyclable pas loin que je ne connaissais pas du tout.

J'ai stationné mon auto, j'ai mis ma crème solaire, de la 50, mes lunettes de soleil et je suis partie. J'ai marché et j'ai couru des petits bouts. Au début. Parce que je me suis vite rendu compte que mes espadrilles me faisaient mal dernière la cheville, ça frottait. Quand j'ai décidé de revenir sur mes pas, je ne me doutais pas que j'étais allée aussi loin.

J'ai eu tellement chaud, j'ai essayé d'oublier mon espadrille qui me meurtrissait le pied droit et je me suis concentré sur les odeurs de lilas, le petit vent, les senteurs de sous-bois. Wow. Je veux y retourner demain, même si il faut que je me lève une heure avant pour en profiter!!!!

Je suis contente. J'ai senti que mes cuisses travaillaient parce que quand je me remettais à courir, je les sentais raides et mes muscles (quels muscles?) chauffaient. Faut que je continue, j'ai vraiment aimé. J'étais seule, j'ai pensé pendant une heure à de belles choses. Bonheur total!!!

*****
16h48

J'ai tout de même oublié de dire que franchement, je suis pas équipée côté vêtement pour la marche ou le jogging. J'avais un pantalon 3/4 style yoga que je mets pour m'entraîner ici. Mais j'ai tellement eu chaud!! J'ai pus voir que quand on sue, on sue de partout, c'est pas des blagues, je pensais que les gens qui arriveraient derrière moi verrait seulement mon dos et mes fesses trempées!!! Faut croire que sur le noir, ça paraissait pas trop.

Je pense bien que demain je vais faire un tour dans mon magasin grande surface préféré pour voir ce qu'ils ont. Si je vais dans un magasin spécialisé, je vais me ruiner...

Faut que je sois motivée demain matin, il le faut....

c'est reparti...

J'ai déjà dit que quand je décidais de me remettre en forme, par exemple, recommencer le jogging, il se mettais à faire froid ou à pleuvoir.

Depuis deux jours, j'essaye d'aller faire du vélo pour m'entraîner en vu de mon voyage à vélo...et il fait vraiment trop chaud!!! Je vais pas aller pédaler un 60 km et me ramasser avec un coup de chaleur et le fond de culotte trempé.

Demain je reprend mon entraînement de wii. Pas le choix, si je fais pas de vélo, faut au moins que je continue à brûler des calories. Envoye la toutoune.

Parlant de toutoune. Une amie m'a emmené dans un bar vendredi soir, elle m'a dit : "on va danser toute la soirée, on va en brûler des calories". On a dansé, j'ai eu chaud, j'ai brûlé des calories, elle avait raison. Mais j'en suis sorti déprimée.

Les filles étaient belles, en shape, sexy! Et moi je dansais et je me disais que je n'allait pas du tout avec le décor. Quand j'ai dis à mon amie qu'avant de partir de la maison je m'étais dis " assume que t'es grosse!" Elle a manqué me donner un taloche en arrière de la tête. Elle m'a dit que j'étais belle, que même son chum lui avait dit que j'avais une belle personnalité, un beau visage, que j'étais souriante etc. Mais je suis pas folle, je me vois dans le miroir le matin, je les vois mes bourrelets et mes grosses cuisses.

Je pense que c'est plus difficile à assumer quand on a déjà eu un Avant pas si lointain où on était à notre poids santé.

Enfin, je vais faire les efforts qui faut pour qu'un jour, je puisse m'aimer en me regardant dans le miroir....

Maudit cycle

Bon je sais pas trop ce qui c'est passé hier, mais je me serais crue enceinte de quelques mois. Je me suis levée avec une livre de plus et le ventre tout gonflé. J'arrivais pas encore à croire que la veille, je trouvais que mon abdomen avait diminué et puis là, paf, un profil de femme enceinte.

J'en déduit que je dois être rendue quelque part dans mon cycle de femme où le bedon se gonfle. Ce matin, tout est revenu à la normal.

Demain, pesée du vendredi...j'ai hâte de voir ça.

Ce midi, dîner de pizza au travail, ça me fait pas trop peur car je vais laisser les frites de côté et me rationnée. Je vais m'emmener des crudités à manger avant le dîner. Comme ça j'aurai pas trop faim.

C'est la fin de semaine qui me fait peur. Vendredi, une amie me sort pour ma fête, samedi, c'est mon homme qui m'emmène au resto et petit verre avec des copines dimanche. Je pense que je vais aller faire du vélo samedi. Y'a une nouvelle piste pas trop loin. Je vais la faire et brûler des calories. Pas le choix. Faut brûler des calories pour éliminer les bons petits repas et les verres de vin.

Bon, je dois aller travailler moi. Si un jour je pouvais avoir un télé travail......Je gagnerais du temps dans ma journée, parce que 45 minutes d'auto le matin et même chose le soir, ça coupe une journée. Maudite circulation! Quand je vais au travail en dehors des heures de pointe, ça me prend à peine 15 minutes. A croire qu'on travaillent tous au même endroit, à la même heure!

grosse journée

Franchement, j'ai suée aujourd'hui.

A 5h30 j'étais debout pour la pesée, oui, c'est parti mon kiki. Bonne nouvelle, un peu moins qu'hier mais toujours un peu plus que vendredi passé.

Je suis allée attendre 45 minutes à sa SAAQ pour ma photo de permis. Dire que je vais avoir cette face joufflue là pendant 4 ans...ça me fera mon avant-après de face hihi

Ensuite, déjeuner avec une amie. Pas trop de pain, beaucoup de fruit et beaucoup de café. Et puis on est allé dévaliser les serres!!





Beaucoup de marche, de transportage de pots, de terre, etc.
Rendu chez nous, étend la terre, plante, mets du paillis, passe le râteau sur le terrain pour ramasser les mauvaises herbes que j'avais garoché en motons. Arrose. Et finalement, boit au moins 1 litre d'eau pour faire passer le tout.

Je pense que j'ai dépensé un peu de calories. Comme ma maison est beige avec deux tons de bleus. Je me suis trouvé des vivaces qui vont faire ressortir toutes les petites plantes blanches que j'ai. Je suis pas mal fière de moi.

Go le défi 5 livres, go....

déjeuner du mardi

C'est mardi, journée du traditionnel déjeuner/dîner au resto avec mon amie Nath.

Mais cette après midi, je dois encore jouer dans ma plate bande et aussi décaper une partie de la galerie. Je vais donc brûler des calories.

Hier soir, j'ai sorti mon antiquité de vélo stationnaire. Pas facile pour les cuisses. Et moi qui veut faire un voyage à vélo!! J'ai dis à quelque personne que j'essayais de me motiver pour un voyage à vélo en juillet et là, j'ai comme un engagement de pris. C'est comme si je pouvais moins me défiler. Faut vraiment que je me remette en forme.

Est ce que je vous ai parlé de mon tapis roulant?? J'ai manqué de place pour l'installer quand je suis arrivée ici, et il est chez belle maman qui est trop contente de s'en servir. Ben là, j'ai décidé que je changeais les choses.

Je dois aller m'acheter un portable cette semaine. Donc, pus besoin du gros bureau et du gros ordinateur. Ça fait de la plate, pour ramener mon tapis et courir à l'abri des regards, quand je veux. Donc, d'ici 2 semaines, je ramène le tapis chez nous, belle maman, tu t'en achèteras un!!!

Premier jour du défi de perdre 5 livres!
Ma Wii dit que c'est bien parti!!

Nouvelle motivation??

Mon homme est un adepte du vélo. Mon homme part une semaine l'été en vélo avec un ami. Ils traînent bagage, nourriture et tentes. Cette année, l'ami ne peut y aller. Alors, voilà, j'avais commandé pour lui le guide des routes à vélo. Et puis je l'ai feuilleté. Je sais que je suis capable de faire 50-60 km de vélo en 1 journée. Mais lui il fait 100km avec ses bagage et le trailer en arrière. C'est du poids ça!

Et là, je lui ai dis que j'aimerais faire un voyage en vélo. On regardait le guide et il me dit que si je m'entraînais, on pourrait tous les deux partir faire la vélo route des bleuets. Camper, faire du vélo, visiter.

Wow, quelle belle idée. Mais je suis au niveau 0 de ma forme présentement. Et les vacances, c'est fin juillet. Est-ce que je pourrais y aller? Si je lui dis oui, il va s'attendre à ce que je sois prête. Je pourrai plus changer d'idée.

Je suis sur les nerfs, je veux dire oui, je suis déjà en train de regarder les sites internet et les terrains de camping. Mais j'ai peur, c'est pas peu dire. Je suis vraiment apeurée de pas pouvoir me mettre en forme. Et pourtant, c'est une si grande motivation pour se mettre en forme et perdre du poids.

Je me laisse jusqu'à demain. Mais maximum.

J'aimerais tellement ça. Juste le temps à deux qu'on aurait, les choses qu'on verrait, les photos qu'on ramènerait. Finalement, ma seule crainte c'est de ne pas être capable. La Wii ne suffira plus. Je vais devoir renforcer mes jambes, mon dos et mon cardio.

Seigneur....qu'est ce que je fais???

Motivation

(08H35)
J'ai une bonne raison d'être motivée cette semaine.

C'est ma fête samedi mais vendredi, on sort entre filles. Et j'ai pas envie de me sentir moche. Je veux pas être gonflée comme quand je n'ai pas fait attention la veille. Je veux être à mon meilleur. Alors cette semaine, pas d'excès et on bouge!!!

Je vais boire toute mon eau.

J'ai pas beaucoup perdu, mais j'ai perdu de la taille. C'est bon signe. Tiens, je vais aller essayer une paire de pantalons pour voir si ça fait une différence....

(10h52)
Ayoye, j'ai passé 1h30 dans la plate bande à enlever mauvaises herbes et racines. J'ai combattu ma peur des maudites petites bibittes, reloger 3-4 vers de terre et j'ai eu chaud en masse. Je sais pas pour vous les fana de la Wii, mais moi je pense que ça vaut bien 3 MET !

Nouvelle maison et ça faisait deux ans que rien n'avait été fait, je me sentais en train de défricher une nouvelle terre hi hi Là, je m'en vais acheter, et transporter, des poches de terres et me magasiner des fleurs...ouais!!!!

MC paye

Je paye pour mes excès de la fin de semaine dernière.

J'ai presque pas perdu comparé à la semaine passée. Mais je m'y attendais. Vu que samedi et dimanche derniers, j'avais complètement laissé de côté l'entraînement et la bouffe équilibrée. Pas grave, j'ai réussi à tout reperdre cette semaine et le poids encore en dessous de la semaine passée, de 0.2 mais c'est mieux que des +

Depuis que mon homme travail de soir et qu'il est levé à 13h00 quand je reviens du bureau, j'ai de la difficulté avec mon entraînement. Je ne m'entraîne pas devant lui. Premièrement parce qu'il a souvent besoin de l'espace où je m'entraîne et deuxièmement, parce que j'aime pas qu'il voit mes grosses cuisses dans mon ensemble "pas sexy du tout" dans lequel je sue alors que lui est en grande forme.

Pour lui, la wii, c'est pas assez. Il me dit que si je veux perdre du poids, j'ai juste à faire du vélo ou du jogging tous les soirs. Mais chéri, je suis pas en forme, j'ai honte de mon corps et je veux pas avoir la face rouge après 3 minutes et que les gens regarde la "grosse-qui-fait-surement-son-jogging-pour-maigrir" passée.

Je sais je devrais m'en foutre un peu des autres. Mais je suis pas rendue là dans mon cheminement.

Retour à la maison

Bon hier n'a pas été une belle journée. Côté régime je parle. Parce que voir ma maman, ça n'a pas de prix.

Je suis allée chez ma mère, ce qui implique 3 heures au complet assise sur mes grosses fesses à faire de la route.

Et puis j'ai mangé trop de pain. Mais je me suis reprise le soir. J'avais reçu des échantillons de kraft pour des salades repas. J'ai acheté du poulet et on a mangé ça le soir. Je suis pas fan du poulet, mais j'ai adoré ça!



La veille j'avais mangé chez la belle mère qui avait pour tout accompagnement du riz, des pâtes ou des nouilles...j'ai essayé de compenser dans le mini plat de salade iceberg qui venait avec...pas mon meilleur souper à vie mettons. Faut dire qu'il n'y a que moi et ma belle-soeur qui mangent de la salade.

Bon, dîner au resto ce midi. Une bonne salade me semble que ce serait pas pire.

Je me suis pesée avec ma Wii ce matin, j'avais repris presque 1 livre. J'ai le temps de reperdre ça avant ma pesée de vendredi. Et même plus...Mais j'ai peur qu'en m'entrainant plus, mon poids ne descende pas vite parce que je vais prendre du muscle. Pas grave finalement, si mes pantalons sont moins ajustés, je vais bien me rendre compte que je perds...

Le samedi

Pas facile.
Mon cerveau comprend pas encore que quand tout le monde fait dodo, moi je me lève pour aller travailler. Je me permet de me lever 15-20 minutes plus tard.

Mais faut que je trouve le moyen de faire mes exercices aujourd'hui. Ce soir, la télé sera occupée par mon homme et son hockey. Et je n'ai pas d'autre télé..snif...

Je vais essayer de gérer ça. Une journée sans Wiinnie et je m'ennuis. Je suis attachée hihi

Encore du travail à faire

Hier matin quand je me suis pesée, quand ma Wii m'a pesée, j'étais super contente. Mais je me doutais que j'aurais repris un peu ce matin. Trop de pain dans ma journée d'hier. Je m'en suis rendu compte pendant que je mangeais mon souper. Trop tard, je l'avais déjà dans la bouche.

Alors j'ai sorti Wiinnie après souper. Mais j'ai pas fait autant d'exercice que je voulais. Mettons que j'avais ma journée dans le corps, et le fait que je me sois chicanée avec mon homme a pas aidé. J'ai fait mon 30 minutes mais c'est tout. Ça prend des journées comme ça...

Mais je me dis aussi que ça ne fait qu'une semaine que je m'entraîne. Je suis habituée de faire des régimes qui font perdre beaucoup au début. Sans exercice. Alors je dois m'habituer à ce nouveau mode de perte de poids. C'est peut être moins vite, mais ça durera plus longtemps et meilleur pour ma santé.

Je veux mettre un maillot cet été bon!! {sans en être gênée je veux dire!}Alors je dois continuer et surtout continuer à lire toutes celles que je lis et qui m'inspire. Merci aussi pour les commentaires, ça aussi c'est encourageant.

Bonne journée.

c'est avec des grammes qu'on fait des livres....

Pas le temps ce matin pour ma routine de Wii.
Ce soir je ferai quelques exercices devant la télé, step et routine de yoga, je commence à connaître pas mal la routine. Au moins j'en ferai un peu. Je dois être tôt au travail ce matin, pas le choix.

J'imagine aussi que prendre une pause de temps en temps doit faire du bien aussi. Mais je n'ai pas envie de passer une seule journée sans bouger au moins un peu. Je ne veux pas perdre l'habitude..

Ma copine m'a dit hier que Jillian Michael's Ultimate sur la wii c'était pas si bon. Pas grave, je vais attendre de voir si je la reçoit en cadeau et j'en donnerai des nouvelles.

Ce matin, j'aurais encore perdu quelques grammes.....C'est avec des grammes qu'on fait des livres!

Ce midi, dîner au St-Hubert. Mais je prend souvent la salade césars au poulet. Là, je vais peut être regarder les autres salades. Et puis en plus, tu peux avoir la vinaigrette à part, comme ça, ta salade nage pas dedans....

Oui au shorts cet été!!!

MC est contente

Ce matin ma super wii m'a dit que j'avais encore perdue quelques grammes!!

Pendant mes téléromans hier soir, je me suis servi de ma balance board comme d'un step. Alors j'ai bougé devant la télé et ma chatte aurait pus recevoir un coup d'orteils en dessous du menton si elle s'était pas tannée par elle même de me suivre les pieds!

Je me demande si c'est les torsions à la boxe ou mon yoga qui fait que je sens mes abdos qui ont travaillés!!! Fait longtemps que j'avais pas senti ça. Faire des redressements assis, ça me donne toujours mal dans le haut du dos, je les fais peut être croches, mais ça m'a enlever le goût d'en faire. Mais là, je sens qu'ils sont là, cachés sous la graisse, je les sens!! Wouais!!!

Je me regardais hier soir et j'avais le ventre tout gonflé. Et là je me disais que c'était pas assez vite ma perte de poids, que ça partirait pas vite etc. J'étais un peu déçue mais je me connais, faudrait que j'ai tout, tout de suite. Mais ce matin, je me regarde et je pense que j'ai perdu quand même du ventre.

Je vais déjeuner avec des collègues et la big boss ce matin. Encore des choix importants à faire dans mon menu. Et le pire, c'est que j'ai honte, parce qu'une des filles qui sera là, à perdu 40 livres dans la même période où j'en avais perdu 20. Moi je les ai repris, mais pas elle. C'est honteux :(

Bon ben je reviens chez nous en après midi, et je ferai mon entraînement!!

Est ce que c'est bon signe

Je suis toujours en amour avec ma wii
Je dévaliserais les magasins de cassettes d'entraînement.

Ma fête s'en vient et j'ai demandé finalement
- Jillian Michael's Ultimate 2009 ou 2010
- The Biggest Loser


Et ça, c'est si je me les achètes pas avant. Hier ils n'avaient pas ceux que je voulais, mais je suis reparti avec deux jeux à moins de 20$. Un de Cardio Boxe et un de Pilates, mais à date, le Pilates, y'est plate en maudit. Mais la boxe...c'est tellement le fun! J'adore ça. Moi donner des uppercut et des directs sur Eye of the tiger...me semble que ça me motive. Avoir le cuir chevelu qui sue, dans mon cas c'est bon signe hi hi

Et ça me force à boire de l'eau en plus. J'espère avoir éliminé mon déjeuner de ce matin. J'ai pas fait d'excès mais j'aurais pus faire mieux.

Le vrai test sera les autres jours de la semaine. Avec les grosses journées de travail, et mon homme qui a pas trop envie de me voir faire mes exercices dans le salon {on a une seule télé...} je dois trouver le temps de faire au moins ma routine de Yoga tous les jours....Mais je suis accro de la boxe y'a pas à dire...

Ah..et puis Wiinnie m'a dit que j'avais éliminé quelques grammes depuis hier...elle est donc ben fine!!!

entrainement du 4 mai

Vive la wii!!

Ce matin, ma routine de yoga
Un peu d'entrainement wii
Et beaucoup de Cardio Boxe....

J'adore.........

entrainement du 3 mai

1h30 avec Wiinnie!
{en deux parties}

320 calories d'éliminées

J'aime Wiinnie!!

J'ai fait une heure de avec Wiinnie aujourd'hui. C'est trop amusant.
Le step, le kung Fu, la planche, le ski, le yoga etc. Et en plus je brûle des calories!
220 calories pour ce matin.

Je suis vraiment très serrée dans mes pantalons. C'est fou ça. Pas juste de la taille, mais des cuisses aussi. Plus ça va, plus je ressemble à une fille qui travaillait avec moi dont je passais mon temps à dire qu'elle s'habillait trop serré! Mais je veux pas acheter d'autres pantalons, j'en ai tout plein. Je veux perdre des cuisses, des fesses et du ventre pour être plus à l'aise dedans bon!!!

Je pense aller magasiner un jeu de wii cet après midi. Genre Jilliam Michael's Fitness. Tout le monde me dit que ça vaut la peine. Alors pourquoi pas? C'est beau les petits jeux qui viennent avec la Wii fit balance board mais je veux suer et faire des séances préétablies.


J'ai laissé tomber tous mes autres objectifs de vie. J'ai pas d'influence sur mon travail, les choix de mes patrons, mes amies, mon chum. Alors je ne peux changer que ce qui m'appartient vraiment. Mon corps, ma santé physique et mentale. Alors voilà mon objectif. Simple non?

********* 14h51

Oups, un gros défi demain matin. Déjeuner au restaurant avec une amie et un déjeuner au restaurant avec le boulot mercredi. Va vraiment falloir que je fasse les bons choix. Ou que je m'entraine beaucoup beaucoup.

Je vais aller voir le menu sur internet du restaurant de demain, je suis certaine que je vais le trouver et faire un choix à l'avance....

Je vous tiens au courant

Menu du 3 mai

Matin :
toast, margarine, confiture et 1 once de fromage

Midi :
hamburger de thon sans pain et sauce tartare, jus de légumes

Soir:
Brochette de poulet, riz, légumes cuits, lait

collations:

pommes
yogourt 0%

Ma Wii me l'a dit..

Après des mois de recherche, j'ai enfin mis la main sur la Wii fit board! Je vais pouvoir faire des exercices différents avec ma Wii Active aussi.

Alors vendredi, je m'installe entre mon horaire du matin et celui du soir. Je fais le test physique qui me dit que j'ai un âge Wii de ... 44 ans. Quand même, je m'attendais à pire, là, 13 ans de plus, c'est tout de même pas si pire.

Mais les mauvaises surprises arrivaient. La super machine, baptisée par mon moi même : Wiinnie, me pèse et je vois la ligne monter monter monter et s'arrêter dans le haut de la braquette "surpoids"... juste avant "obèse" . Ok j'assume. Mais c'est quand elle a fait gonflée mon personnage qui a maintenant l'air d'une boule. Toutes les fois que j'ouvre ma Wii, que je regarde mon profil, je vois mon personnage tout rond. C'est comme se faire lancer la vérité en pleine face mettons!!!

Je me suis rendu compte que l'été est vraiment pas loin, les maillots et les shorts et que moi, je n'ai rien à me mettre. Les vêtements de l'an passé sont trop petits et de toute façon, j'ai pas envie de montrer mes cuisses et mes bourrelets.

Alors on s'y mets...séance avec Wiinnie ce matin! En plus, comme j'en avais pas fait hier, elle me l'a reproché. On peut pas dire que la machine sait pas comment me faire sentir coupable en tous cas!!