Les vacances se terminent ce soir.
En même temps que les vacances, mon train de vie doit changer.
C'était les vacances, je n'ai pas vraiment cuisiné. Je n'ai pas vraiment fait attention. J'ai trop pris d'alcool. En camping j'ai mangé tout croche. Alors franchement, c'est suprenant que j'en sois encore au même poids.
En fait, je dis ça mais je n'en ai aucune idée. Je sais que je rentre toujours dans mes vêtements. Pas plus serrés qu'avant. Alors j'imagine que les excès n'ont pas trop laissé de marque sur mon corps.
Mon couple part à la dérive, j'ai le moral à plat. Quel meilleur moment pour penser simplement à moi? Y'en a pas.
Alors j'ai cuisiné toute la journée.
Mousse au chocolat, pain de viande au veau, lasagne au poisson, salade de grelots et jambon. Toutes des recettes que j'ai ressorti de mes livres mincavi. C'est parti mon kiki.
Je pense que je vais aussi retourner aux pesées qui sont le mardi. Ca tombe bien vu que je recommence ma feuille de menu le mercredi. Je pense que je devrais arriver à quelque choses. Il faut vraiment allé voir le vidéo d'une conférencière de mincavi. J'ai adoré ça. 105 livres d'éliminées. C'est impressionnant et elle est très motivante
www.mincavi.tv/main.cfm?l=fr&p=01_100&CategorieID=9
Là, il faut que je vienne écrire mon menu tous les jours. Que je m'entraine au moins à tous les deux jours. Et que je suivre mon programme à la lettre.
Une de mes amies est allée dans un centre esthétique que j'ai commencé à fréquenter. En en jasant, elle m'a dit qu'elle avait perdu beaucoup de poids et remodelé son corps grace a un appareil là bas. En plus de faire attention à son alimentation évidemment. Je pense que je vais aller l'essayer. C'est gratuit pour le premier essai.
www.dermacellulite.com/dermalife.html
Bon alors il ne me reste plus qu'à repasser aussi souvent que possible et de m'en tenir à mes résolutions d'automne. Je vais bien finir par l'avoir.
Demain matin, j'embarque sur la wii pour la pesée....j'ai tout de même un peu peur là.
Qui êtes-vous ?
- MC
- J'ai 31 ans et dans les 8 dernières années, j'ai joué au yoyo avec mon poids. J'ai décidé de créer ce blog pour me motiver. J'en ai réellement besoin. Alors mon objectif...perdre 35 livres...{oui oui, je suis de retour dans le haut de l'échelle de poids}. J'ai essayé plusieurs programme, enfin, tous je crois. Miami, Montignac (dans le passé), Belle et mince, Minçavi, etc....Là, j'ai ressorti mes livres de recettes et je focus Mincavi...ma santé c'est important aussi...
bon matin on se connait et je me souviens pas comment je suis arrivé à lire ton blog mais ej le fais depuis un moment déjà. Alors un topo rapido je viens de me séparer après 11 ans j'avais jamais été obèse avant de prendre des antidepresseurs ça m'a fait prendre 45 livre que j'essaie de perdre tant bien que mal depuis 1 an.
RépondreSupprimerOh oui le 45 livres je l'ai pris en continuanat ma diète et monn entrainement. Et là il me reste encore 20 livres à perdres et y'a rien qui marche pour que je les perdent. Alors toi et moi on peu surement se serrer les coudes loll Tout ça pour dire finalement que je te comprend bien et que tu n'es pas seule xox
les maudits antidépresseurs. Moi aussi j'en ai pris par le passé. Et quand je disais à mon médecin que je déprimais parce que j'avais pris du poids elle me disait que c'était mieux de prendre du poids mais d'être bien dans ma tête. Mais j'étais pas bien, j'étais grosse!!!
RépondreSupprimerAlors on se sert les coudes et on va y arriver!!